Chlubítko univerzální

[řidičBOB]

Já se do toho obul pořádně koncem května - chodím 5x týdně. Ty výsledky mne baví

[rhinos]

tak ja mam 10h za tech 4000. Chodim 2-3x tydne vic proste s detmi a praci nestiham. Ale kdyz bych to prepocital na mesic tak to asi bude vic nez 4000 to je fakt. Cas neni problem si vybrat. Kolektivni aktivity se delaji v sale takze pohoda.
No a na zacatku to neni nic moc a taky jsem byl dost v rozkladu. Ale ted uz udelam 4x vic nez na zacatku

[Lachende Bestien]

Tak už se konečně pochlubte kolik zvedáte na benchi, ať mám co závidět.

[abgx1]

40kg

[maciak]

170kg; treti rok nechce padnut 180

[Honza42]

Bych se styděl mezi vazouny v posilovně. V kůlně kladka na půlení prasete, provaz, traktorový závaží... nikdo mě nevidí a když zatápím, chvilka se najde. Spíš než posilování to je zabránění ztrátám s věkem. Ale musím říct, že mě to taky začalo trochu bavit.

[mmira]

Když si lehnu na lavičku, jsem rád, že zvednu sám sebe.

Ale musím se pochlubit jiným výkonem. Po pulroce, kdy jsem s ni jezdil jen kolem komína, jsem s Alfou ve zrychleném tempu přes hory otočil trasu 2x200 km. Neshorela.

[vonkreuz]

Na dvacetileté Alfě s prý pruserovým dieselem VM Motori jsem za posledních 9 měsícu udělal 25 000km.
Což mi připomnělo...

"Hej kámo, budu v časopisu People"
"Jo? Tak se ozvi, až budeš na obálce"

[M.Z.]

Bych se styděl mezi vazouny v posilovně. V kůlně kladka na půlení prasete, provaz, traktorový závaží... nikdo mě nevidí a když zatápím, chvilka se najde. Spíš než posilování to je zabránění ztrátám s věkem. Ale musím říct, že mě to taky začalo trochu bavit.

Já si před cca 4 lety pořídil z bazoše univerzální lavičku s kladkou od Kettlera. I s závažím a dalšími činkami to vyšlo na 8. Tak si spokojeně funím v zahradním domku, trámek nahrazuje hrazdu, kondičního trenéra mi dělá kočka.

[vonkreuz]

2-3x týdně lezení, 1x týdně košíková (v létě běh po kopečkách), nevyhledávat smažené a nežrat těžké večer před spaním. Ještě zkusím "power" jogu, bo blbě dýchám při lezení.