Únava za volantem

[lostondos]

Máte zkušenost s něčím co vám dobilo baterky a pomohlo s únavou dlouhodobě? Taky občas trpím únavou za volantem a většinou to zpraví rychlý kafe na benzince, nebo redbull ale neni to řešení a během delší cesty jsem spíš pak ještě víc unavenej..

[konys]

Dávej si bacha na vyčerpání za volantem, hlavně na mikrospánek z důvodu únavy. Osobně bych doporučil hlavně pravidelný spánek, ale jestli chceš něco, co tě podpoří při snížený energii, tak doporučuju jíst hlavně hořčík (ne moc ale), vitamíny a taky bylinky, třeba ženšen vím, že mi docela pomáhal. Já jsem často vyčerpanej a jelikož jsem líný vše kupovat zvlášť, tak používám doplňky stravy, např. xxxxxxxxxxxxx se mi osvědčil

[petr_riha]

Dávej si bacha na vyčerpání za volantem, hlavně na mikrospánek z důvodu únavy. Osobně bych doporučil hlavně pravidelný spánek, ale jestli chceš něco, co tě podpoří při snížený energii, tak doporučuju jíst hlavně hořčík (ne moc ale), vitamíny a taky bylinky, třeba ženšen vím, že mi docela pomáhal. Já jsem často vyčerpanej a jelikož jsem líný vše kupovat zvlášť, tak používám doplňky stravy, např. novirus.cz se mi osvědčil

To je tak okaty, až z toho bolej oči.